排毒最 in 的超級食物
排毒最 in 的超級食物(轉)
1.地瓜
地瓜所含的纖維質鬆軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且連皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。
2.綠豆
綠豆具清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效，多喝綠豆湯有利於排毒、消腫，不過煮的時間
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作者:yoli
介紹:喜樂的心，乃是良藥，憂傷的靈，使骨枯乾。（所羅門）
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